奥多摩大周回練

井の頭＞五日市街道＞甲武＞田和峠＞鶴峠＞裏風張＞払沢の滝＞五日市街道＞井の頭
166km　獲得標高1985m

ひっさびさにロングライドしてきましたー。秋の奥多摩大周回。紅葉が良い感じでしたよ〜。
最近は練習不足。たいしたペースで走れないのはわかっていたので、一人でペダリングを確認しながらじっくりと走ってきました。

裏風張までは結構寒くて、常に10度以下。長い上り以外はStowaway Jacketを着っぱなし。それにしてもこの時期はLeather Town Gloveが最高に使える。名前からして山で使えなさそうですが(笑)、全然そんな事無し。しかも、ゆ〜っくり操作すればなぜかiPhoneの静電パネルにも反応します。

で、甲武、田和ぐらいまでは良かったんですが、徐々に脚が無くなってきて…。
もう鶴と裏風張はヘロヘロ。裏風張は45分ぐらい。
調子が悪いとかじゃなくて、単に脚が無い(笑)。
帰りの五日市街道が完全に失速して、40キロ巡航なんて夢のまた夢。
夏の勢いはどこへやら…。
しばらくロングライドを続けて鍛え直します。

あと五日市街道以降、左膝に違和感。
でもいつもよりはマシだった。