HOT朝練

自宅＞五日市街道＞払沢の滝＞都民の森＞払沢の滝＞五日市街道＞自宅　１２８km　２５６７kcal
　
今日はカラダに力が入らない…。檜原街道でkobaさんたちの列車について行けず、早々に離脱。払沢の滝で十分休憩しても回復しなかった。本宿からのTTは、気持ちを切り替え、マイペースで淡々と。都民の森まで60分ジャストぐらい。天気が非常に良く、今日はかなりの人数が都民の森に集まった。めずらしく店長やtakafujiさんまで!!　僕は下りも力が入らず辛い…。

帰りは運良く強風の追い風。kobaさんK田さんK原さんの列車は45km巡航!! 山田のセブンまであっという間。彼らは休憩せずにそのまま帰宅。ぼくはしっかり休憩。セブンで冷やし中華を食べたら今更元気が出てきた。朝ご飯が足りなかったかなー。五日市街道はS口さんと飛ばせるだけ飛ばす。追い風のおかげとは分かっていても、簡単に40kmぐらい出て気分が良い。あんまり体調が良くなかったけど、最後にスカッとして終われたからオッケーかな。