SFR練＆光っぱなしのスピードセンサー

■61分ローラー台　
・アップ15分
・SFR4分×5（レスト4分）
　38rpm前後、心拍80%前後
　負荷(1/10) 50×11
・ダウン10分

調子は悪くないけど、最後の２本がやたらつらかったな…。左膝がやや違和感あり。膝に週末の疲れが残ってるっぽい感じ。そういや、ポラールのスピードセンサーが光っぱなしで怖いんですけど、何これ？(笑)。