ツール・ド・美ケ原 2009

ツール・ド・美ケ原に2006年以来、3年ぶりに参加してきました。
2006年の王滝以来久々に参加したレースイベントで、めっちゃめちゃ楽しかったです。
天候は曇りで寒すぎず暑すぎずの最高のコンディションで、1時間23分の自己ベストを出せました。
来年は20分をサクッと切りたいです。

■ちなみに過去のタイム
2004年　1時間40分
2005年　1時間36分
2006年　1時間25分
2009年　1時間23分

■スタート〜美鈴湖
スタート前にカーボショッツ2本とHOTSTAFFのメンバーからもらったマカを摂取。スタートでちょっと頑張ってしまって、しょっぱなの激坂でペースを乱してしまった…。森に入る最初のコーナーまでは、ダンシングを我慢してシッティングで。そこからコーナーはダンシング、あとはシッティングとリズムをつくってペースを取り戻し、いい感じで切り抜ける。美鈴湖周辺は少人数のパックでスピードを緩めずに行けた。

■CP1〜高原手前のピーク
ちょうど良く張り合える良いメンバーに恵まれ、3人で抜きつ抜かれつ。CP2を過ぎてから絶好調で脚が良く回った。50分過ぎた辺りでカーボショッツ投入。途中でライバルが九十九折りのカーブで単独落車して脱落。集中していい感じに走れているものの、だんだんと脚に来て高原手前のピークで右ふくらはぎと左の内転筋あたりが吊ってしまう…。無理矢理脚をまわして、なんとかごまかしたが明らかにペースダウン。単独で高原へ。

■高原〜ゴール
ペースが合うパックを見つけられず最後まで単独。上り区間は変に踏み込むと脚が今にもつりそうで、やや慎重になってしまった。最後は不完全燃焼ぎみでゴール。

……とは言え、タイムは自己ベストだったし、途中はすごく良い感触で走れたのでハッピーでした。普段いかに集中しないで走っているか再認識したけど。あの感触を忘れないうちに練習しなければ!!

メンバーとわいわい参加する大会という意味でも久々でホント楽しかったです。美ヶ原は来年も参加しよう。