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2009年9月14日月曜日

王滝100km メモ

えー、今週末に迫った王滝100km。
そろそろ作戦を練らないと…
って事で目標タイムを設定してみましたー。(今更!?)

3年前に参加した前回は6:25分で、
今回は6時間切りを目標にしています。
サブシックスでございます!!

で、達成出来るかどうかは別として目標タイムを5:45分にします。
約10%のタイムアップが必要なので、
前回のタイムから10%タイムアップした数字を、
チェックポイントごとに書き出してみたけど、どうかな〜(笑)。
左が前回の区間タイムで、右が今回の目標タイムです。

■START~CP1
2:37 >> 2:21

■CP1~CP2
1:56 >> 1:44

■CP2~CP3
0:57 >> 0:51

■CP3~GOAL
0:54 >> 0:49

あとは下記のCP通過時間メモをトップチーブに貼って、
本番に挑む予定!!!!

CP1  2:21
CP2  4:05
CP3  4:56
Goal 5:45

さあ、6時間切れるか!?
パンクしたら、修理時間差し引こっ(笑)。

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