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2009年9月14日月曜日

王滝100km メモ2

■CP1 キャメルバックの水を満タンに。ついでに固形食を補給。

■CP2 そのまま通過。

■CP3 そのまま通過しつつトップテンを半分補給。残りは最後の長い下りの前にグイッと。

【補給食リスト】
・カーボショッツ×7をボトルに水割り
・エネキューブ×2
・CCD×2をキャメルバックに水割り
・トップテン×1

【ツール類】
・マルチツール
・CO2ボンベ×2(or3)
・タイヤブート×2
・チューブ×2

あとなんだっけなー。

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